Sí, ya sé que da un poco de pereza ponerse a pensar en nieve y frío ahora que nos quedan muy poquitos días de verano, pero lo cierto es que el otoño ya casi está aquí y es ahora cuando debes empezar a planear tus vacaciones de invierno. Si quieres unirte a la moda de ir a esquiar pero nunca lo has hecho, te daré unos cuantos consejos para esquiadores principiantes para que no te surja ningún problema y puedas tenerlo todo previsto. Toma nota:

– Preparación: Antes del viaje necesitas ponerte en forma para poder estar a tono y no cansarte demasiado cuando comiences a esquiar, algo que además te dejará sin fuerzas a mitad del día. Si no sueles hacer mucho ejercicio, unas semanas antes del viaje comienza a practicar deportes que te ayuden a trabajar el equilibrio, la fuerza y la coordinación.
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